芝麻蜜糖水的具体制作方法是：取黑芝麻250克，用文火炒熟；再取鲜生姜125克，洗净挤压成汁与炒好的黑芝麻一起拌匀，再放人锅内略炒，放凉。另用冰糖（先溶化好）、蜂蜜各125克一起拌匀。最后与姜汁浸过的黑芝麻混合搅匀，放人瓶内，盖好盖，放到阴凉通风处。
  每日早晚各服1汤匙。1个月为1个疗程，3个疗程能有疗效。在此方中，冰糖可谓是“最甜蜜的药”。其性味甘凉，好吃，还有补中益气、润肺止咳、滋阴和胃的功效；芝麻的滋补效用在古代就已经得到证实。尤其适合体质虚弱的老年人服用；蜂蜜作为一种清热、补中、解毒、润燥的保健食品，在许多中药方剂中都有用之。
  尤其在止咳、化痰方面最见其长。此几味食材加在一起，对老年哮喘病具有一定的治疗作用。另外，哮喘患者应树立坚强意志，并加强自我保健意识。保持情绪乐观稳定：每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗增加，容易低氧。
  养成随时饮水的习惯：哮喘发作时，呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人多，缺水可致使气道内分泌物变得黏稠，难以顺利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。 因此有必要养成随时饮水的习惯，尽量多饮水。   。

  芝麻蜜糖水的具体制作方法是：取黑芝麻250克，用文火炒熟；再取鲜生姜125克，洗净挤压成汁与炒好的黑芝麻一起拌匀，再放人锅内略炒，放凉。另用冰糖（先溶化好）、蜂蜜各125克一起拌匀。最后与姜汁浸过的黑芝麻混合搅匀，放人瓶内，盖好盖，放到阴凉通风处。
  每日早晚各服1汤匙。1个月为1个疗程，3个疗程能有疗效。在此方中，冰糖可谓是“最甜蜜的药”。其性味甘凉，好吃，还有补中益气、润肺止咳、滋阴和胃的功效；芝麻的滋补效用在古代就已经得到证实。尤其适合体质虚弱的老年人服用；蜂蜜作为一种清热、补中、解毒、润燥的保健食品，在许多中药方剂中都有用之。
  尤其在止咳、化痰方面最见其长。此几味食材加在一起，对老年哮喘病具有一定的治疗作用。另外，哮喘患者应树立坚强意志，并加强自我保健意识。保持情绪乐观稳定：每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗增加，容易低氧。
  养成随时饮水的习惯：哮喘发作时，呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人多，缺水可致使气道内分泌物变得黏稠，难以顺利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。因此有必要养成随时饮水的习惯，尽量多饮水。