冠心病病人的运动怎样才是适量呢?
冠心病病人的运动怎样才是适量呢?
通常根 据心率的变化及运动后的主观感觉来估算 运动量,各年龄组运动后的极限心率和适 宜心率可参考图表。 冠心病病人参加运动时,既要选择适 当的运动量,还要有适当的运动方式。 如果病情稳定,病龄在3年以上,可做散 步、快速步行、慢跑、做操、打太极拳、 练气功、骑自行车等运动。在心肌梗死恢 复期,国内多主张发病后6 - 8周下床活 动;但是,如果病情稳定,无心力衰竭、 心律失常及休克等并发症时,可以在3 - 4周后下床活动。一般先在床上做些简单每 医疗体操,然后在床上坐位自理生活; 2 - 3天后,如仍无不适,可到床边椅子 坐位活动,接着在室内适应性散步;5- 天后,如仍无不良的异常反应,可选择戈 行、简易体操等轻微活动。这时,仍须芒 意避免重体力活动。
答:具体如下:(1) 寒冷。天气寒冷易造成小动脉痉挛,可能会引起心肌缺血。并 且在寒冷的天气里,室内外温差较大,一些病情严重的患者会引发感冒等病症,可能不经意的感冒...详情>>
问:关于食管溃疡性病变诊断书的问题患者男,36岁,体质较好。 电子胃镜图文报告如下(...
答:我去了你个人中心,发现患者不是你本人,因之,我可以直说: 食道溃疡,虽病理组织报告,尚未出来,我看以恶性居多,可能为溃疡型食道癌,建议找专家咨询,如何处理? 目...详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>