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红枣花生炖猪蹄是怎样制作的呢?

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红枣花生炖猪蹄是怎样制作的呢?

红枣花生炖猪蹄是怎样制作的呢?

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    2016-08-05 15:17:32
  • 用料:猪蹄1千克,带衣花生米100克,红枣40枚,黄酒25克,酱油60克,白 糖30克,葱段20克,姜10克,素油、精盐、味精、小茴香、八角、花椒各适量。
    做法:将带衣花生米、红枣洗净,放在碗内加水浸泡;猎蹄去毛后洗净,斩成 块入锅,加适量水,用中火煮至四成熟捞起,用酱油拌勻。
    炒锅置火上,加素油烧至七成热,下猪蹄块炸至金黄色捞出,下入砂锅内,注人
    清水,加人花生米、红枣及白糖、黄酒、葱段、姜、
    精盐、味精、八角、小茴香、花椒,用大火烧沸后换
    用小火慢炖至熟烂即可。
    功效:安神、养血、补脾,可用于贫血、血小
    板减少性紫癜、白细胞减少等症的辅助食疗。佐
    餐食用。

    张***

    2016-08-05 15:17:32

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