多吃山楂会有什么坏处吗?
我这人特喜欢吃零食,可是吃其它的又怕胖,所以我选择吃山楂,但不知吃多了山楂会有什么坏处?真是郁闷?
医学研究表明,山楂含有多种有效成分,具有强心、扩张血管和兴奋等作用,山楂对痢疾杆菌有一定的抗菌作用,并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。山楂能促进胃液分泌帮助消化,是临床上常用的一味消食药。其特殊的色、香、味能刺激人们的食欲,深受人们特别是孩子们的喜爱。 然而,营养专家发现,目前市场上出售的山楂片含有大量的糖分,进食过多,会吃进较多的糖和淀粉,这些糖和淀粉经消化吸收后使血糖保持在较高的水平,如果这种较高的血糖维持到吃饭时间,则没有饥饿感,影响进食。由于山楂提供的能量有限,营养单一,长时期大量食用会导致小儿营养不良、贫血等。中医认为,山楂只消不补,对脾胃虚弱者更不宜多食用,无食物积滞者勿用。
什么东西吃多了都不好
山楂吃多了伤胃
听老人说,吃多了山楂会腿软。
千万别选山楂,吃了开胃的。你的胃口会越来越好的,后果~~~~~~~~~
答:过多食用则有可能形成胃结石,进而引发胃溃疡、胃出血,甚至 引起胃壁坏死及穿孔等,同时,过量食用山楂,会伤人中气,伤害人的脾胃。 孕妇食用山楂则会因收缩子宫平滑肌...详情>>