首先，应由而处在生长期，视情况补充钙及维生素D；绝大多数的营养及能量来源为日常膳食，为保证孩子健康成长每日的能量不能缺少（影响发育）但也不能超过（会引起肥胖），1-3岁的婴幼儿每日所需的能量为90-100kcal（并且还要跟踪孩子的发育情况及时调整）。1、蛋白质主要以牛奶、瘦肉、禽类、鱼类、大豆及豆制品等为主。2、为保证维生素和矿物质的需求，一定要饮食品种多样性。多食黄绿色蔬菜和新鲜水果，以增加贝塔胡萝卜素及维C等营养素。3、春堂、纯油脂的食物不宜多吃，特别是餐前禁食。4、注意烹调方法，避免油炸、油腻及质硬刺激性食物。5、培养孩子饮食定时、不挑食、不偏食的好习惯。由于营养问题具体是孩子情况来指导，请继续提问。营养师付瑛。
答：出汗是人体正常的生理活动之一。汗是由一种叫做交感神经支配的汗腺所产生的。小儿交感神经活动度比 成人高，所以比成人容易出汗。出汗对人体具有散热、排毒、湿润皮肤等作...详情>>
