泡了有没有舒服些?
可以泡的哇……很舒服的哩,而且可以助睡眠
孕32周+了,不知是因为白天在店铺走和站的比较多,还是因为现在孕晚期身体重了,每天到晚上睡觉时,脚底心就好累,感觉要抽在一起了,所以临睡前,就会让老公帮忙按一下脚心和小腿,不然真没法睡,不知这样按会不会对宝宝有影响,如果改用热水泡脚,会不会好一些呢?
脚底板肯定不能乱按的,那穴位太复杂了,不过我觉得泡泡脚跟捏捏腿是可以的,关于水肿,我都是煮豆子汤来喝,白饭豆、眉豆、赤小豆、这些,反正一有肿的迹象,就煲来吃,多吃豆子,这样能消水肿,甜汤咸汤都可以,平时也要少盐,不然白搭
舒服肯定舒服啦,有时还下点醋,呵。就是不知是不是能真的不水肿,现在28周了,还没有怎么样的水肿,就是脚长肉了,呵。
我现在天天晚上都让老公按一下下,水肿倒还好,不会很严重,现在33周了,到了晚上,左脚开始有一点点,但不会很严重 冬季准妈妈适当用热水泡脚能起到泡脚的好处促进血液循环、温暖全身的作用,泡脚的好处对消除疲劳、帮助入睡也有益处。但原则是,水温不能过高,以35℃-39℃为宜,不能超过40℃。泡脚的好处每次泡脚时间应控制在20分钟以内。 泡脚的好处泡脚水温别超40度 泡脚的好处泡脚水温太高、时间过长,会导致准妈妈血液循环过快,泡脚的好处心脏和脑部负担过重,有可能出现出汗、心慌,甚至晕眩、虚脱等症状,对准妈妈的健康不利。 泡脚的好处准妈妈泡脚时不要随便按压脚底,尤其别到洗脚房去按摩。因为刺激足部某些穴位,有可能导致流产。泡脚水中也莫乱添活血祛瘀类中药,否则可能造成意外。此外,泡脚的好处准妈妈患有严重的脚气(脚癣)时,最好不要用热水泡脚,以免水泡破裂,使伤口感染,泡脚的好处对母子不利。
答：你这样做是对的，因为睡觉时把下肢略微抬高,让腿部充分放松,达到血液回流的目的，,以增进血液循环。 对瘦小腿的没有根本影响。如果你对小腿在意的话，我提供点资料你参...详情>>
