一个晚上好几次我晚上睡觉睡着了?
我晚上睡觉睡着了,动不动就会做梦,要不就是经常醒,一个晚上好几次
你好,您的这个情况属于失眠的情况,中医认为和心 肝 胃 肾都有关系。 您的情况属于多梦易醒,没有惊悸多见心脾血虚导致,口服归脾丸治疗。
你,像你46岁年龄,出现这种情况多为神经衰弱所致,金币车心情愉快,避免烦闷,然后吃点安神补脑液慢慢就会好的。
答:睡前对自己说十遍,好好睡觉!然后让自己相信,我睡在别人家里。这样,第二天早上起来,你一定会发现,睡相真的好了。我以前就是这样的,但是这个办法真的很有用,我已经改...详情>>