谁有治失眠的方子 治好了请你吃大？
谁有治失眠的方子 治好了请你吃大餐
建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。 而灵芝自古就是一种药食同源的名贵中药材，对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著功效。因此，对于失眠多梦，使用一些灵芝保健品进行调理也是不错的选择。而对于灵芝产品的选择，最好选择以灵芝孢子粉为原料的灵芝产品，无论是营养价值，还是人体吸收率，都是最好的。
b***
2014-02-04 09:26:37
中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。失眠除了用药物以外，更建议您可以尝试推拿和针灸，不像药物一样会有什么副作用之类的。建议您睡前不要抽烟、喝酒、喝茶或咖啡，避免看有刺激的书和影视节目，每日用温水洗脚，适当参加体力劳动和体育锻炼，如打太极、散步，以增强体质，注意劳逸结合，平时生活起居要有规律，早睡早起，要解除思想顾虑，消除烦恼，避免情绪波动，心情要开朗、乐观
h***
2014-02-04 10:31:52
问：谁有治愈失眠的药方？感激不尽🙏🙏
答：补充褪黑素就可以有很好的效果哦，改善失眠最好详情>>
问：如果今晚有人请你平安夜大餐如果今
答：没的吃详情>>
问：吃什么才能变胖啊[泪]求高手支招
答：吃了睡，睡了吃详情>>
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问：谁有治失眠的方子？？？？？？？
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