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如何制作山药糯米粥及可具有什么功效?

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如何制作山药糯米粥及可具有什么功效?

如何制作山药糯米粥及可具有什么功效?

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    2016-08-06 19:02:05
  • 山药糯米粥的配方有山药15克,糯米50克,红糖适量,胡椒末少许。
    做法将山药去皮,洗干净,切成片状。先将糯米冼净略炒,与山药共同煮粥。粥将熟时,加入胡椒末、红糖,然后再稍煮即可。
    此品具有健脾暖胃、温中益气的功效,特稟体质者可常食。

    对***

    2016-08-06 19:02:05

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