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2016-08-26 22:40:24

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  治疗便秘的药膳有以下这些：
    核桃仁猪肝汤；
  材料：猪肝200克，核桃仁50克。
  调味料：料酒、葱姜、胡椒粉、盐、猪油各适量；
  做法：1。将猪肝洗净，切片；核桃仁洗净。
  2。      炒锅上火烧热，放入猪油，油热后放人猪肝片、姜片把猪肝片用油煸炒，放入葱姜， 烹入料酒，加盐继续煸炒。
    
  3。      注入适量清水，放入核桃仁，待煮至猪肝熟透，放入胡椒粉、盐调味即可食用。此药 膳滋阴润燥、润肠通便。
   五仁粥；
  材料：郁李仁、芝麻、火麻仁、决明子、柏子仁各10克，粳米100克； 调味料：蜂蜜适量；功效：润肠通便。
  做法：1。
    将所有材料洗净。
  2。加适量的水放入煲内煮至粥样，加人适量蜂蜜调味即可。
  大黄通便茶；
  材料：大黄10克，番泻叶10克，蜂蜜20毫升 ；调味料：清热，泻火，通便。
  做法：1。大黄用适量水煎煮半小时。
  2。熄火加番泻叶、蜂蜜，加盖焖10分钟即可。
    
  无花果煎鸡肝；
  材料：鸡肝3对，无花果干3粒 ；调味料：砂糖1大匙；
  做法：1。鸡肝洗净，入沸水中滚烫，捞起沥干。
  2。      将无花果洗净，切小片。平底锅加热，力卩1匙油，待油热，将鸡肝、无花果干一同爆 炒，至鸡肝熟透，无花果飘香。
    
  3。      砂糖加1/3碗水，煮融化。待鸡肝煎熟盛起，淋上糖液调味。

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  w***

  2016-08-26 22:40:24

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