夏天吃钙片容易流失吗?
夏天吃钙片容易流失吗?有人说夏天吃钙片吃?夏天吃钙片容易流失吗?有人说夏天吃钙片吃了也白吃,都流失了,是真的吗?。
病情分析: 您好,根据您的描述像这种描述是不准确的,夏季容易出现饮食上的厌食等症状,可能导致相关营养素摄入不足。 指导意见: 建议您应该根据自身情况,相关营养元素还是应该及时补充的,注意下合理饮食少吃辛辣冷的食物。祝您健康。
答:钙片提倡饭后服用(早晚均可),如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收。 有结石症的人晚上钙片最好少吃...详情>>