你好，便秘考虑消化不良、肠功能紊乱等引起的可能性，建议你多吃水果、蔬菜 、喝蜂蜜 水等，多吃香蕉也是可以的，保持好大便通畅，少吃上火及辛辣刺激性食物。
你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；’； 建议消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
答：你好！根据你的情况，一般认为吃香蕉对便秘是很有改善的，香蕉属于水果粗纤维类，它里面的营养物质可以有效的促使倡导分泌消化液，促进排便。 一般香蕉的实用，不要...详情>>
