过多吃“苦”是否有 好处？
每日的摄入量是否有推荐标准，过多吃“苦”是否有 好处？
含有苦味的食品以蔬菜和野菜居多，如莴苣、生菜、 、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶、苔菜等。在干鲜果品中， 行杏(:、桃仁、黑枣、茶叶、薄荷叶等。 按照中医的理论，苦味有能泄、能燥、能坚的作用，多用于 解除热证、湿证、气逆等病症。但是什么东西“过多”自然都不 好，比如每l00g苦杏仁中所含的苦杏仁苷就可以分解释放出氢氰 酸100〜250mg,而60mg氢氰酸就可以置人于死地……黑枣中有 很多輮酸，容易和蛋白质结合形成结石，对于消化功能不好的人 很危险。
胡***
2016-08-19 21:44:58
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问：刀豆的营养价值刀豆是一种什么样的
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问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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