在自己感到困的时候作运动好吗?
在自己感到困的时候作运动好吗?例如跑跑步,打篮球.
如果睡眠时间已经很充足了，那么就可以适当进行运动。如果自己已经感到很困且严重缺乏休息就应该马上停止运动，立刻休息。
女***
2006-08-06 16:25:59
问：对 爱玩爱运动的身份感到好奇？
答：详情>>
问：运动后出过量的汗是怎么回事我经常感到冷？
答：你好，根据你的描述可能是因为身体缺钙或者肾阴虚引起的上述出汗多的症状，未经检查治疗过。 建议注意不做剧烈活动，高钙饮食，多吃排骨汤，海产品，纯奶，口服迪巧...详情>>
问：昨天运动的时候脚踝突然感到疼不运动的时候不疼是怎么回？
答：病情分析： 脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺. 指导意见： 鉴于这情况就可持续美洛昔康片和壮骨关节丸来治疗看看.详情>>
问：你感到肌肉颤抖或者非常累表示什么意思？
问：为什么运动后会感到心脏在扑通扑通的跳感觉要跳出来似？
问：在自己感到困的时候作运动好吗?
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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