从下午一点睡到晚上五点,这是怎么回事?
求解,再给点方法
累了,很正常啊。
你嗜睡。是不是很累(工作后),吃了什么药或食物。不行的话就去医院问问医生
累了就睡,醒了就起来。没啥大惊小怪的
呵呵!!不是疲倦了,就是吃多或喝多了!!
可能是太疲劳了吧
药店买点儿药可能是疲惫
是由于晚间没有休息好,导致第二天的嗜睡。调整好自己的睡眠,晚间正常休息,早晨正常起床,必须经过几天的调整。
很正常,自然
自然有一定的规律。例如我们说,春生、夏耘、秋收、冬藏。而人体的运行也有一定的规律。我们从每天的十二个时辰谈起。每天的十二个不同时辰,分别对应着中医中提到的十二经络,分别都有不同的运作,这就是所谓的子午流注。 晚上的9点到凌晨3点——身体自身修补的时间。
这段时间一定要休息。如不能休息,也一定要停止一切活动。 晚上9点到11点——是免疫系统运作的时间。特别是小朋友的免疫系统还未发育健全,因此小学6年级以前的小朋友最好在晚上9点左右就寝。 晚上11点到凌晨1点——是骨髓造血的时间。 凌晨1点到凌晨3点——是肝脏修复的时间。
凌晨3点到凌晨5点——是呼吸系统运作的时间。 其中凌晨4点是我们脉搏最弱、心跳最慢的时候,所以在医学上有所谓的“危险四点钟”的说法。临床研究中发现,大部分的气喘、心脏病、中风、心脑血管疾病、高血压患者发生意外大都在这个时候。所以家里如有老年人,这个时间就要特别留意,早晨运动最好在5点以后再出门。
5点到7点——大肠蠕动最旺盛,是吃早餐的时间。 7点到9点——是胃最为活跃的时间。 9点到11点——是脾脏活跃的时间。 到了午时(上午11点到下午1点)与子时(晚上11点到凌晨1点),由于身体在造血,所以在这段时间好好地休息,就不容易贫血。
如此这般,只要遵循自然的法则,我们在工作的时候会十分有精神,在休息中会得到全然的放松,我们的身体就可以得到很好的复原。 下午1点到3点——是小肠活跃的时间,所以午餐最好在下午1点前吃完。 下午3点到5点——是膀胱活跃的时间,这段时间要多喝水,是重要的喝水时间,效果也最显著。
肾脏与膀胱不好的人,最好在这段时间喝下500毫升的水。 下午5点到7点——是肾脏活跃的时间。 下午7点到9点——为心脏与脑神经系统活跃的时间。
答:这是内存错误,内存问题,两个原因,一是硬件,就是你的内存的问题,或者是质量不好,或者是接触不好 二是系统问题,主要是DLL出问题了,网上有个命令可以用详情>>
问:我和老公过性生活时两三分钟就完了.我老公的性功能很差,一插就泻.让我感觉没有一点...
答:换人吧......这东西出了问题是修不好的.药物只是榨取剩余价值而已详情>>
问:金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康,可在日常生活中,并没...
答:上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的,这个我亲眼所见,亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人,干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛,...详情>>