坐月子鸡蛋怎么样吃更有营养呢?
坐月子鸡蛋怎么样吃更有营养呢,一天吃几个啊
你好,根据你的问题。分娩时消耗很多的能量。分娩后可以增加营养。在哺乳期吃鸡蛋最好是每天3个。
病情分析: 你的问题生产以后身体非常的虚弱就应该多吃鸡蛋的,因为含有大量的蛋白质对孕产妇的身体的恢复很好的对于乳汁当中含有丰富的蛋白质对于孩子腹泻是没有关系的 指导意见: 因为小儿腹泻是因为胃肠道消化不良造成的,注意不要吃刺激性食物和辛辣食物和油腻食物小儿发生腹泻的概率就降低了。
答:鸡蛋的营养价值很高,适合 产妇食用。但吃多了人体不仅不能吸收,而且还会增加肠胃的负 担,影响其他各种食物的摄取,造成营养单一。一般产妇每天吃 3-4个鸡蛋为宜。详情>>