怎样可以翘臀呢？
练过健美的人都知道，翘臀的王牌招数就是深蹲（最好负重）。再加强营养补充蛋白质效果明显~
处***
2006-07-18 22:12:27
练乒乓球.或走路时提臀,两个月就行.
颜***
2006-07-19 13:28:26
后抬腿，坚持效果很明显，还有前后运动也有效。
风***
2006-07-18 19:02:27
加强臀部肌肉运动,多做登山、上楼梯运动。
d***
2006-07-18 15:37:40
问：女人怎样才能拥有翘臀呢?我有一同事,生
答： 美臀的标准是什么？挺翘、圆润、结实，还要有弹性。那么怎么才能拥有呢？快来学吧！ 一、双臂伸直扶墙壁，右腿独立，重心移右脚掌，然后身体向前弯曲，一边呼气一...详情>>
问：请教实用的翘臀方法？
答：做一些运动详情>>
问：女性翘臀好看,是天生的还是后天练出来的?
答：对于女性臀部我也关注了很久，其实从自然角度说，练是很难练的，不是说没有这种方法，而是说效果不明显，很难看得到效果。我有一个大专同学就练了很久，结果都不好，就我个...详情>>
问：屁股怎么才会变翘变好看？
答：详情>>
问：什么是产地证？
答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
问：我很怕热怎么办?
答：可以多吃凉性的事物，比如一些蔬菜，或者是像西瓜，香蕉，橙子之类的凉性水果；还有也可以选择菊花或金银花泡茶喝详情>>
问：月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答：迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷，再有夏天的时候坚持不用空调，捂汗虽然很苦，但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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XP电脑显示屏亮度调节怎么操作 1、直接在XP系统桌面空白处右键选择属性打开【显示属性】程序。 2、...
关于计算机不能重启和重启的问题，我相信很多网民以前见过。我们如何解决这个问题这里有一点告诉你，计算机...
也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
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位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
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