有哪些食品或水果是含蛋白质的?
你好,蛋白质是人体的主要组成成分,也是人体必须摄入的营养素之一。蛋白质缺乏会引起免疫力下降,贫血,生长发育迟缓等。 蛋白质丰富的食物有瘦肉,鱼,虾,蛋,奶等;黄豆制品如豆腐,豆浆等也含有较多的蛋白质。
我***
2016-12-11 13:43:45
问:含蛋白质的食物或者水果有哪些?含
答:含蛋白质高的食物常见于牛奶,鱼,瘦肉,鸡蛋,豆腐等。多喝水,易消化饮食,保持室内空气流通,注意休息。 各种肉类都含有丰富的蛋白质,只要正常饮食或适当的增加...详情>>
问:蛋白质食物和碳水化合物食物有哪些
答:完全是误区。米饭、面食、植物块茎(如马铃薯、山芋)等为碳水化合物食物;蛋类、肉类、豆类等为蛋白质类食物。它们均为人必须的营养物质来源。蛋白质类食物中的脂肪与碳水...详情>>
问:有哪些水果或蔬菜含铁较多?
答:含铁较多的食物有动物的肝、肠、肾和心脏,果蔬中的桃、枣、葡萄、菠萝、桔、桂圆、菠菜、芹菜、蕃茄、蘑菇等详情>>
问:含碘的食物有哪些?
答:详情>>
问:哪些食物的蛋白质较高?
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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