请问什么食物含高蛋白什么食物含脂肪?
请问什么食物含高蛋白什么食物含脂肪。谢谢
油炸,罐头,腌制,加工的肉类食品,肥肉和动物内脏类食物,奶油制品,方便面,烧烤类食品,冷冻甜点,果脯.话梅和蜜饯类食品
你好,一般来说猪的或者是动物肉啊之类的,都是有很高的脂肪含量的,这一个可以肯定应该说是这样的。 可以根据具体的一些情况,适当的选择一些清淡易消化的食物 ,对身体来说是比较好的,这样可以减少身体脂肪的储存量,应该说对身体有益健康。
答:富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。豆类:腐竹,每100克中含蛋白质50.5克;黄豆,每100克中含蛋白质36.3克。山...详情>>