你好，吸烟成瘾需要通过长时间的心理和环境来改善，主观在于自身要配合，客观要求别人的帮助。 建议;1、消除紧张情绪 2、加强戒烟意识，宣传吸烟对身体的危害知识 3、公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。 4、转移注意力，参加活动，游泳、踢球和洗蒸汽浴 5、扔掉吸烟用具，如打火机 6、下定决心，经受得住重新吸烟的考验，那么戒烟一定会成功！
病情分析： 看了您上述情况分析 吸烟对人的身体是百害而无一利 所以建议烟最好是要戒除 指导意见： 建议您首先要让您老公多了解吸烟所会带来的危害 让他认清吸烟的危害 戒烟主要还是要他自己主观的意志力 再加上您在他边上鼓励及监督他戒烟 这样效果才会好
答：总抽烟身体当然不好了，我以前也是总抽烟，烟瘾越来越大，后来身体变得越来越不好了，可是还是总想吸，后来身体感到不舒服去医院检查才得知肺部出了问题，已经到了不得不戒...详情>>
