如何避免在休息的时候吃掉过多的食物？
休息在家的时候，食欲也复苏了，有什么好方法能避免吃掉太多的东西呢？
和食物保持距离，眼不见为净，让自己有事可做； 尽量在人多的地方活动，不要老是窝在家里（它是最常见的“犯罪现场”）； 不要在家里储备零食，到超市零食区绕道走； 不新鲜的食物就处理掉，并且只在厨房进餐； 随手在身边放一杯水或者一盘水果，等。可别时刻惦记着零食、在家里储存零食、边吃零食边看电视噢！
j***
2017-10-12 15:39:00
问：食物长芽了丢掉还是吃掉？
答： 土豆 土豆长出来的芽可不像花生芽那么安全，它含有大量的有毒物质——龙葵素。如果不小心吃太多含有龙葵素的土豆，就会产生恶心、腹泻、腹痛等胃肠障碍，还可能产生耳...详情>>
问：人一生中吃掉的食物相当于多少头大象
答：如果人的一生能活75至80岁的话，女人一生可吃掉25吨食物，喝掉3.7万升液体。男人一生可吃掉22吨食物，喝掉3.3万升液体； 一般的大象重量约3～7吨； 这样...详情>>
问：人一生吃掉的食物相当于6头大象？
答：俗话说得好，“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”。不管是谁，只要 活在世上，就离不开食物。从生至死，初特殊情况外，人每天都要进食。那 么，人一生要吃掉多少食物呢？ ...详情>>
问：吃掉多余脂肪的最佳减肥食物是什么？
答：详情>>
问：请问春天是什么食物能够吃掉小毛病？
问：孩子需要吃掉哪些食物来满足维生素？
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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