用什么办法可以治好轻度酒精依赖?
用什么办法可以治好轻度酒精依赖?
您好,酒瘾较大的话,应该注意戒酒的时候应该慢慢戒酒,可以每天适当地少喝一点,如果原来喝三瓶,先减到两瓶,适应了之后,再慢慢减到一瓶,另外应该注意一下,适当地补充一些其他饮料,可以多喝一点果汁。 意见建议:建议首先下定决心,其次是转移注意力,每天坚持锻炼运动,可以促进健康,每天锻炼一个小时最佳,同时,建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,就是需要长期一个好的生活饮食习惯。如果自己戒酒不明显可到医院来诊治。
建议去正规医院精神科看诊,视病情进行药物及心理治疗。平时避免饮酒场所,可参加戒酒小组或团体组织进行辅助治疗。
可用取生杏仁二两少量味精化成水,然后浸泡二在放在酒里两滴,一同少喝,可以戒除酒瘾。
答:你好,如果饮酒的时间和量达到了一定的程度,无法控制自己的饮酒行为,出现躯体化和戒断的症状,被称为酒精依赖。酒对胃肠,肝副作用最大,其次为神经系统。醉酒会因酒精直...详情>>