怎么调养身体由于工作的原因必须熬夜?
由于工作的原因必须熬夜,怎么调养身体
晚上稍微多喝点水 因为夜里人体比较缺水 可以弥补一下无法正常睡觉的新陈代谢 多吃水果 苹果 梨 最好 橘子不要吃得太多 有橘黄素 尽可能多休息 做体育运动 增加新陈代谢
答:病情分析: 您好,你的i情况考虑是体虚,中医上叫做——“虚证”。它是指脏腑亏损、气血阴阳不足所引起的多种慢性虚弱症候的总称。 指导意见: 要根据专业中医大夫,结...详情>>
问:乙肝问过多性生活会不会导致免疫力下降;从而致使乙肝(E抗原)肝细胞加快复制病毒、...
答:过频的确对身体不好,至于对乙肝的影响,目前还没研究过详情>>
问:请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗?请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答:豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物,忌饮酒,其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜,可食用各种水果。 情志...详情>>