头晕反复发作已经住院治疗一段时间症状明显好转现在想问下我们平时可以吃什么食物能补充维生素B12呢？
家里有亲人缺乏维生素B12引起了相应的临床症状头痛、头晕反复发作已经住院治疗一段时间症状明显好转现在想问下我们平时可以吃什么食物能补充维生素B12呢？谢谢专家能告诉什么食物富含维生素B12
①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。 ②含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。 希望点击好评
王***
2016-02-27 17:21:02
问：您好！我想问下，维生素b12缺乏
答：您好，精神分裂症初期会出现失眠、头痛、头晕、无力等症状，发展严重一些会出现兴奋、冲动，言语凌乱，行为紊乱等情况。患者可以通过增加自己的业余爱好、培养自己的幽默感...详情>>
问：反复跌倒临床见于哪些神经系统疾病
答：反复跌倒临床并不常见，引起反复跌倒的神经系统疾病包括：（1） 直立性低血压：是引起晕厥的常见病因，常伴发跌倒、面色苍白和出汗等。（2） 帕金森病及其他运动不能-...详情>>
问：缺少b12，指甲会出现什么形状
答：指甲一般不会有什么症状。 缺失维生素B12的症状：1.恶性贫血（红血球不足） 2.月经不顺 3.眼睛及皮肤发黄，皮肤出现局部（很小）红肿（不疼不痒）并伴...详情>>
问：治疗前列腺炎反复发作吃什么药好？
答：详情>>
问：叶酸缺乏是否会发生神经系统症状？
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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