1。阿胶鸡蛋汤 【来源】民间方 【原料】阿胶10克鸡蛋1个食盐适量 【制作】阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。 【用法】每日1～2次，食盐调味服。 【功效】补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
2。艾叶鸡蛋汤 【来源】民间方 【原料】艾叶50克鸡蛋2个白糖适量 【制作】将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。 【用法】每日晚睡前服。 【功效】温肾安胎。适用于习惯性。 3。安胎鲤鱼粥 【来源】《太平圣惠方》 【原料】活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量 【制作】鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。
再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。 【用法】每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。 【功效】安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。 4。黄酒蛋黄羹 【来源】《普济方》 【原料】鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许 【制作】将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。
【用法】一顿或分顿食用。 【功效】温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。 5。母鸡黄米粥 【来源】民间食疗验方 【原料】老母鸡(4-5年以上者)1只，红壳小黄米250克。 【制作】将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。 【用法】连续服用。
【疗效】适用于习惯性。
答：可以吃些红枣,菠菜,猪肝,适当的吃些水果了。详情>>
