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肺结核吃什么食物好?

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肺结核吃什么食物好?

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    2015-11-27 10:35:55
  •                      大量摄取蛋白质,以提高免疫力、恢复体力,而且要充分补充各种维生素、矿物质等。  维生素A能够维护黏膜的健康,可以增强免疫力,防治呼吸系统的感染。胡萝卜素进入体内后,可转化为维生素A,也具有相应的功效。  鳗鱼、动物肝脏、奶酪、牛奶、鸡蛋中,含有较多的维生素A。
      小松菜、胡萝卜、南瓜、菠菜等绿色蔬菜中,含有较为丰富的胡萝卜素。 维生素C是组织生长与修复所必需的抗氧化剂,能预防有害的感染,提高机体的免疫力。草莓的功效与作用、番木瓜、猕猴桃的功效与作用、番石榴以及柠檬的功效与作用等柑橘类水果中,含有丰富的维生素C。
       维生素E具有抗氧化作用,能扩张血管、改善血液循环,促进组织的修复。另外,维生素B1、维生素B2能够促进能量代谢,有利于体力的恢复。 维生素E在杏仁的功效与作用、鳗鱼和咸鳕鱼子中含量较高。猪肉、大蒜的功效与作用、鳗鱼之中含有一定量的维生素B1,动物肝脏、鳗鱼、纳豆中含有较为丰富的维生素B2。
       。

    A***

    2015-11-27 10:35:55

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