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黑枣和蜜枣有什么营养价值呢?

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黑枣和蜜枣有什么营养价值呢?

黑枣和蜜枣有什么营养价值呢?

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    2017-02-15 23:21:13
  • 黑枣干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣,它们每100克含铁量在3.7-3.9毫克之间,也算是补血食物中的佳品,干枣中还含有丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要因子,让机体对铁的吸收事半功倍

    一***

    2017-02-15 23:21:13

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