您好，磨牙是睡眠障碍的一种表现,严重者也需要治疗。引起成人磨牙的原因比较复杂,主要与精神,情绪,牙齿等有关。如果情绪起伏大,就会使大脑皮层兴奋和抑制失去平衡,诱发咀嚼肌出现暂时性的痉挛或收缩,在夜间就表现为磨牙。焦虑或精神压抑者,也会在睡觉时通过磨牙来缓解心中的情绪。
肠道寄生虫如蛔虫,蛲虫等,喜欢在人们睡着后在肠道内活动,寄生虫分泌的毒素能刺激神经,致使神经兴奋而磨牙。此外,虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的大脑相应部位,使咀嚼肌持续收缩,造成磨牙。消化功能紊乱导致大量食物充斥胃,刺激消化道,引起大脑细胞异常兴奋,也有可能引起磨牙。
如果是精神方面的原因,应该进行自我调适或找心理医生治疗。首先,放松心情,注意劳逸结合,可通过运动或其他方式使压抑的情绪得到缓解。其次,睡前可以泡个热水澡,舒缓一下情绪。如果磨牙严重,可在医生指导下服用镇静剂,来控制自己的情绪。如果是生理疾病引起的磨牙,如蛔虫病等,则需要到医院检查后,在医生的指导下驱虫。
如果是肠胃疾病引发的磨牙,则要在平时注意饮食,调理好肠胃。
一般出现磨牙有这两个原因就是有蛔虫或者是牙齿的咬合不好，建议先到医院口腔科看一下如果在牙齿没有问题的情况下可以服用肠虫清驱虫。祝健康
答：睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。 1、精神...详情>>
