怎么回事？晚上总是失眠多梦？晚上总是失眠多梦，头疼，手脚心冰冷，爱问知识人

怎么回事？晚上总是失眠多梦？

晚上总是失眠多梦，头疼，手脚心冰冷，怎么回事？

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失眠多梦都属于睡眠表浅植物神经功能紊乱的一种症状注意平时合理安排饮食起居避免工作休息安排不合理压力大平时多食新鲜的蔬菜水果避免熬夜保持良好的心情需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键

2016-12-02 15:54:06

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问：晚上总是失眠多梦，头疼，手脚心冰

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