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成人女性补钙40岁左右女性补钙?

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成人女性补钙40岁左右女性补钙?

成人女性补钙40岁左右女性补钙。求推荐

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    2016-07-14 12:38:43
  • 考虑缺钙了,可以服用钙中钙。平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。

    赵***

    2016-07-14 12:38:43

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