怎么缓解孕后期的腿酸最近几天一到后半夜就腿酸的睡不着觉？
怎么缓解孕后期的腿酸最近几天一到后半夜就腿酸的睡不着觉，而且一直调整不好睡觉的最佳姿势，睡着睡着肚子就硬的不舒服...还有一个多月难熬啊
睡前喝杯热牛奶,最好睡前充个热水澡或是泡个脚促进血液循环,也可以帮助睡眠,孕妇枕的作用其实挺好的前拖后拖
谢***
2016-10-09 14:15:41
自己休息不好也会影响宝宝的休息,我半夜醒来她也会翻来覆去不好好休息
才***
问：怎么缓解孕后期的腿酸最近几天一到
答：一样哇!腰酸,腿酸,哪里都累,求破解只法详情>>
问：腿酸怎样缓解呀？现在走几步就来痛
答：你好天长可以多按摩一下,晚上睡觉的时候把腿抬高让血液回流一下,一定要坚持锻炼慢慢的就好了,应该注意营养的补充,平时多注意休息。详情>>
问：孕期睡姿麻麻们，我现在是孕15周
答：没有影响,怎么舒服怎么睡。详情>>
问：怀孕期间腿酸造成睡不着该怎么办
答：详情>>
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