这是肾阳虚的原因。肾为先天之根,肾气旺,人则耳聪目明精力充沛，肾阳虚表现为:怕冷,手脚凉,怕冷畏寒,腿脚肿,腰痛,脱发,骨质增生,泌尿炎症,耳鸣,睡眠不实,精神疲惫等症状。解决办法： （１） 食?： 紅?晒啡猓汗啡?00克、八角、小茴春、?皮、桂皮、草果、生薑和鹽適量。
慢火?墒欤???渣吃肉。 狗肉炖黑豆：狗肉250克、黑豆50克，調以適量的鹽、薑、五香粉及糖，置砂?中文火炖熟，佐餐食用。 羊肉羊腎粥：羊肉100克、羊腎1?Α㈣阶?0克、大米100克。杞子煎?汁，羊肉、羊腎切碎，與大米、?汁共煮粥，加食鹽調味後食用。
羊腎?貉蚰I1?Α⑷?娜?2克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊腎切片與?物共煮????渣，食鹽調味，食肉??? 羊肉?貉蛉?50克、?焉剿?120克、肉?蓉100克、菟絲子150克、桃仁15克、蔥白、食鹽適量，?物水煎取汁，羊肉切片，與?汁煮?邮[白食鹽調味，食用。
炸麻雀：麻雀3隻，去毛及?扰K，用生油炸香，蘸炒鹽粉食用，每日1次。 麻雀?郝槿?隻，菟絲子25克、杞子25克。菟絲子、杞子水煎取汁，麻雀去毛及?扰K，與?汁煮?雏}調味，食肉??? 蝦仁?何r仁50克、冬蟲夏草15克、九香蟲15克，加水炖熟，食肉??? 炖?蹼u：?豕请u（竹絲雞）1隻、巴戟天25克、杞子25克、大??3枚、生薑3片。
?蹼u去毛及?扰K，與?物一起隔水炖熟，食用。 炖鵪?：鵪?1隻、杞子50克、杜仲10克。鵪?去毛及?扰K，杞子、杜仲共炖熟，去?渣，吃肉??? （２）中成?： ?方：熟地30克、巴戟10克、仙靈脾10克、肉?蓉12克、菟絲子10克、杞子10克、製附子6克、?焉剿?10克、女?子10克、肉桂3克（?h）。
右?w丸：每服1丸（9克），日3次。 金?T腎?馔瑁好糠?丸（9克），日2次。 金鹿丸：每服1丸（9丸），日2次。 ?齡集散：每服0。3～0。4克，日1次。 ?蓉補腎丸：每服1丸（9丸），日2次。 （３）?灸： 體?：關元、次膠、?土铩⒚T。
施補法，留?30分?，或加?蒯?灸3～5?选? 艾灸：?夂！⒛I俞、三?交、足三里、艾炷灸3～9?眩虬?l?睾途模垦?～5分?。 耳?：取耳穴腎、膀胱、皮質下、?确置凇⑼馍称鳎捉孀永?海z布固定，每天按??～4次。 （４）推拿： 兜腎囊：盤膝端坐，解衣調息，?㈦p掌搓?幔会嶙笫侄的I囊（?囊），梢向上用力，右手摩擦?夂！㈥P元部位，兜擦81次，再左右手調?Q，再兜擦81次。
摩腎俞：臨睡前坐於床，解衣垂手，略作納呆閉口，舌抵上?，目??門，提縮 肛門，?凳危会?烧瀑N於腎俞穴、中指正?γT穴，作環形摩擦120次。 摩涌泉：端坐或?伪P坐，雙手擦?幔皇治粘肿阒海硪皇质┠τ咳ǎ挥?其?担??槎龋笥沂只?Q，再加上法施摩另一?涌泉穴。
（５） ?夤Γ? 養?功：自然盤膝式，?尚⊥冉徊妫阏葡蜥嵬猓I部著??|，雙大腿置雙小腿上，頭微前?A，雙目微閉，?缮现匀幌麓梗?⒁皇种渺读硪皇稚希旁诖笸壬希矸朋牐馐氐び茫匀惠p呼吸，每次?30分?。 。
答：原因很多 建议去医院检查详情>>
