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生完孩子该怎样减肥?
生完孩子该怎样减肥?
要宝宝多吃你的奶,不要吃太补食物。我好像吃的都被宝宝吸收了,没生之前快130了,三个月下来瘦了30多
王***
2016-12-18 14:00:50
最主要是多运动还有就是给宝宝吸奶的话很容易瘦下来
我***
要想让“脂肪”保持“健康”,就要了解自己的基础代谢,每日所需的卡路里,养成健康的饮食习惯。
何***
亲,我觉得如果在哺乳期的话,最好暂时不要想减肥,有身体和孩子最重要,有的人带孩子的过程中也会自然瘦了的,另外要少吃多餐,爬楼梯,快走都是可以瘦身的.
海***