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最近一周严重失眠,以前也失眠过,南京应该怎么治疗?
你好,失眠是一种睡眠障碍,由于心理问题造成的生理上的表现!也可能有一些神经问题。建议你平时压力不要太大,心理放轻松,多锻炼,可以喝一些安神补血的药!作息要规律。祝早日康复!