你好，常喝瓶装纯净水是有坏处的，因为纯净水中缺乏对人体有益的矿物质，且一些矿泉水的含钠量较高，而高钠是造成高血压的罪魁之一。 自来水和纯净水搭配喝，一天可以喝1500毫升水左右，也就是大概8杯水的样子。
纯净水的制作过程，虽然去除了对人体有害的病菌，但同时也去除了对人体健康有益的微量元素和人体必需的各种矿物质。 经常饮用纯净水，时间一长，就有可能造成人体的营养失衡；尤其对于婴幼儿和青少年，他们正处在智力和身体发育阶段，好动、出汗多，随着汗水挥发，损耗的无机盐和矿物质也多；若经常以纯净水为饮用水，会影响其健康成长。 另外，长期饮用纯净水也会影响人体内的酸碱平衡，影响神经、肌肉和多种酶的活动，减弱人体免疫力。
答：长期喝纯净水是有害的,纯净水与蒸馏水类似,其组成是水分子,完全没有杂质,经常喝只能补充人体所需的水份,而我们平时喝的水龙头水或矿泉水除了水分子外,还有许多微量元...详情>>
