深海鱼油和维生素D有什么区别？

鱼肝油：主要补充VA和VD，含有少量DHA和EPA，主要作用是骨骼、眼睛和皮肤


鲨鱼肝油：主要成分“角鲨烯”，调节免疫，抗缺氧，一般脑力劳动者、心脏病患者使用较好


鱼油（深海鱼油，高EPA型）：EPA含量大于DHA，主要用于降血脂、降血粘度，另外，ω-3不饱和脂肪酸还有抗炎、抗凝血、防止血栓的作用。


鱼油（儿童鱼油，高DHA型）：DHA含量大于EPA，主要用于婴幼儿的智力和视力...

鱼肝油：主要补充VA和VD，含有少量DHA和EPA，主要作用是骨骼、眼睛和皮肤


鲨鱼肝油：主要成分“角鲨烯”，调节免疫，抗缺氧，一般脑力劳动者、心脏病患者使用较好


鱼油（深海鱼油，高EPA型）：EPA含量大于DHA，主要用于降血脂、降血粘度，另外，ω-3不饱和脂肪酸还有抗炎、抗凝血、防止血栓的作用。


鱼油（儿童鱼油，高DHA型）：DHA含量大于EPA，主要用于婴幼儿的智力和视力开发，对老年人记忆力下降也有效。


海藻油：只含DHA，不含EPA，儿童鱼油的升级产品，主要是因为EPA会抑制DHA吸收，不利于儿童智力和视力的发育。


结论：深海鱼油不补充维生素D，补充维生素D的是鱼肝油。鱼油是从鱼的全身提炼的油，包括脂肪、内脏、大脑等，而鱼肝油是指定为鱼的肝脏提取的油类，两者来源也不一样。