怎么样排除体内毒素和垃圾?
怎么样排除体内毒素和垃圾?我想问下脸上有斑是不是身体里的毒素和垃圾太多了?
你好,根据你描述的情况来看,体内排毒可以多喝水,小便大便都是排毒的,然后可以适当的锻炼,出汗也是可以排毒的,也可以喝一些排毒茶,但不宜多喝。 你好,根据你描述的情况来看,建议吃清淡易消化的食物,多喝水是帮助体内排毒的,多吃蔬菜和水果等。
答:肠道可以迅速排除毒素,但是如果消化不良,就会造成毒素停留在肠道,被重新吸收,给健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮...详情>>