天天就是睡有一样的吗?
天天就是睡有一样的吗?怕冷 嗜睡 没有精神……
我也是,怕冷,爱睡没精神
一样一样的,昨天手洗内衣裤就累得要命,除了待家里也无他用咯
答:应该是长期亚健康状态导致体质出了问题,我觉得你应该让自己先放松下来,精神不要一直紧绷,要不然会导致恶性循环的,还有,就是早点上床睡觉,不要熬夜,平时多锻炼身体,...详情>>
答:养心首重养神。《黄帝内经》提出“精神内守”,方法很简单:按摩手心的劳宫穴与脚底的涌泉六,每天临睡前进行,按摩到发热为止。另外,有些人手指冰凉,指甲上的月牙白逐渐...详情>>
答:糖分低的,小西红柿。小黄瓜详情>>