茶叶茶 茶叶茶,包括红茶、绿茶和乌龙三种。虽然据说茶叶里面含有抗氧化剂十分有益,但它同时还包括咖啡因,这是准妈妈应该避免的一种物质。一杯茶叶茶里面就含有40-50毫克的咖啡因。即使是脱咖啡因的茶叶还会含有少量的咖啡因,通常约有4毫克左右。由于咖啡因能够直接通过胎盘,而且胚胎还不能分解咖啡因,所以怀孕期间的准妈妈最好尽量避免。
甘菊:没有足够的数据支持。但富含钙和镁,有助于缓解失眠和关节发炎的症状
荨麻:较为安全。富含维他命A、C、K、钙、钾和铁质。许多医生和助产士都推荐这种茶,但一定要小心其用量和来源
答：病情分析：菊花茶可以清头明目，去肝火。可以保护视力。可以预防眼睛上火，预防眼睛结膜炎。意见建议：孕妇可以喝菊花茶的。也要注意营养平衡，膳食要多样化。详情>>
