请问那些运动能使腿增长些呀??帮帮忙拉!!!!!!
我今年18岁了,想通过运动把腿增长些,请问那些运动可以使腿变长呢.请专家告诉下了.谢谢了.
篮球运动是一个很好的长个子的运动,通过跑、跳和投球的动作刺激骨骼生长。
w***
2005-10-11 20:11:18
过跑、跳
小***
2005-10-13 13:57:19
拉长
翁***
2005-10-10 20:27:40
问:如何锻炼能使腿长得更长一些?我现在18
答:通过运动或许会使腿长一些,但不可能不大。吃一些钙有好处。不要尝试外敷药没用。真正使腿长长的方法只有一个,有点恐怖,那就是到医院将腿骨据开始腿骨长长。只要自信不要...详情>>
问:腿不弯,弯腰用手够地面的锻炼方式主要锻炼
答:向前屈身弯腰运动-- 向下弯腰锻炼腹肌的方法最简单。腰部往下弯,腿直立,手臂及头部下垂,悬在空中,不要强迫自己双手触地,尽量放松,然后自然起身,伸展背部及腿部的...详情>>
问:如何锻炼腿部肌肉呢特别是怎样才能使小腿
答:使小腿肌肉变得强健起来的运动-- 短跑,足球,举重,走路,慢跑,跳绳以及骑脚踏车。 多多利用小腿肌肉运动可以借着脚跟和脚尖的上下运动,可以锻炼小腿的肌肉。如果膝...详情>>
问:孩子生长痛一腿长一腿短怎么办孩子
答:详情>>
问:锻炼保健--仰卧起坐怎么做才能够标准?
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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