全部答案

2016-07-29 02:06:29

• 你好睡前可以用温开水加一点姜片泡脚,还可以喝一杯热牛奶有助于睡眠

  全部
  

  小***

  2016-07-29 02:06:29

  8 8 评论

  分享
  提交评论
2016-07-29 02:06:29

• 你好,在怀孕期间出现睡眠不好,最好每天晚上,喝杯热牛奶泡泡热水脚听听音乐都可以缓解睡眠,怀孕后睡眠要比常人多出一个小时左右。

  全部
  

  我***

  2016-07-29 02:06:29

  24 5 评论

  分享
  提交评论
2016-07-29 02:06:29

• 孕期睡眠质量差可以再睡前用热水泡泡脚,或者喝杯热牛奶都是有帮助的,你试试白天不要睡太多。

  全部
  

  独***

  2016-07-29 02:06:29

  10 8 评论

  分享
  提交评论
2016-07-29 02:06:29

• 你好,衣服的话白天可以适当的散散步,然后不要睡午觉,然后在晚上睡前的话可以被热牛奶,这个有助于睡眠

  全部
  

  E***

  2016-07-29 02:06:29

  25 5 评论

  分享
  提交评论