吃栗子有什么好处?
大家知道吃栗子有什么好处?
冬季吃板栗好处多多。栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高。栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的。另外板栗还有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝等功效。 来源:新闻午报
g***
2005-08-23 09:18:41
可以补肾壮阳
小***
2005-08-23 10:18:17
吃多了会饱。。。
w***
2005-08-21 22:40:40
问:常吃栗子的好处有哪些?
答:常吃栗子,还能够维持牙齿、骨骼、血管的正常功能,防治骨质疏松、筋骨疼痛等,延缓衰老,是理想的保健果品。详情>>
问:孕妇吃栗子有什么好处?
答:孕妇吃栗子可以补充胎儿发育所需要的营养,板栗与红枣、柿子一起被并称为"铁杆庄稼",可见其营养丰富。准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮骨,而且有利于骨盆的发育成熟,还有...详情>>
问:吃栗子有什么好处呢?
答:1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品; 2、栗子含有核黄素,常吃栗子...详情>>
问:吃栗子有什么好处?
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问: 孕妇吃栗子有什么好处?
问:吃栗子对女性有什么好处 ?
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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