为什么1
有什么方法能健身?
多运动,比如骑自行车、爬山、竞走、游泳、打球、跳绳等等很多。
开***
2012-08-23 09:54:28
多运动,最好是游泳。
m***
2012-08-23 00:31:02
问:天天健身房练肌肉,对身体有什么坏
答:运动最重要是持之以恒 你可以做到每天都到健身房练肌肉 这点很好 但是具体每天要锻炼多久, 锻炼身体的哪一个部位, 一个星期要练几天都是你应该考虑的问题. 我建议...详情>>
问:工作原因只能点外卖,明知外卖的油
答:注意平常要多吃水果另外注意工作之余多锻炼仅几分钟即可但是要每天都坚持 上下耸肩运动:两足分开而立,约与肩宽,两肩尽量上提,使脑袋贴在两肩头之间,稍停片刻,肩头突...详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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