嗯是的，还可以啦
对，能增强心血管的功能。人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大地加强；人的皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张；机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张，因而大量的血液又从内脏流向体表。这样有特点地一张一缩，使血管得到了锻炼，增强了血管的弹性。因此，冬泳有利于防治心血管疾病，在坚持常年进行冬泳锻炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。
答：冬泳的水没有加温过，也室内也没有暖气，是真正的冷水！但是要注意，冬泳的习惯是慢慢养成的，并不是一到冬天就可以游泳，而是一天一天与冷水慢慢适应的结果，所以冬泳的时...详情>>
