怎样提高身体免疫?
你好、怎样提高身体免疫力
您好,可服用玉屏风散颗粒提高抵抗力提高自身免疫力平时要注意饮食,保持均衡的营养,必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。 多吃水果蔬菜,补充足量的维生素C,保持良好的生活习惯,坚持进行锻炼,这样才能提高身体素质,从而减少感冒的次数,
提高身体免疫力没有最好的办法,只有最合适您的方法 如果你身体免疫力不足,您需要找消耗的地方,先补漏洞,保证好的食欲睡眠和心情,适当运动,可以打打静坐,免疫力自然会如常
答:吃五谷杂粮,多吃水果蔬菜,不挑食,不吃垃圾食品详情>>