你好，如果血压高，需要服用药物治疗的，建议饮食调节同时应该多参加体育锻炼。蔬菜类、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低血脂和血压。
你好，平时的一日三餐中还要注意三低三少，那就是低盐、低脂、低热量，少甜少酒少饮茶。做到定时定量、不可过饥过饱，暴饮暴食。 各种食物搭配合理，不可偏食，多食具有降压作用的食品，如果血压偏高可以用单纯的药物治疗如硝苯地平缓释片或卡托普片等。
答：不含胆固醇的食物 日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃；五谷类、蛋白，水果类 果酱、果冻；此外，还有蔬菜类、花生、花生酱，植物性...详情>>
