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有哪些好处?14岁的女孩吃钙片?

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有哪些好处?14岁的女孩吃钙片?

14岁的女孩吃钙片,有哪些好处?

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    2014-12-06 09:49:20
  • 病情分析:
    你好,你年龄为14岁,这个 年龄段刚好是在生长发育比较迅速的阶段,所以是可以适当补充一点钙的。
    指导意见:
    平时多喝牛奶,最好是早晚都喝牛奶,再适当补充一点钙,另外注意多锻炼身体,饮食方面注意多吃有营养的东西。
    还要注意晚上早点睡觉,晚上是生长激素发挥作用的时候。

    默***

    2014-12-06 09:49:20

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