晚上老失眠怎么办？
晚上老失眠怎么办？女49岁，白天脑袋昏昏沉沉，晚上老失眠，吃什么好呢？
可能是你压力过大,比较紧张导致的吧,尽量放松一点。睡觉之前用温水泡脚,喝杯暖牛奶。饮食清淡为主。
张***
2017-10-02 02:04:30
问：晚上老失眠怎么办？女49岁，白天
答：你好啊,这个可能是白天太累了,晚上没有休息好。晚上睡觉前喝一杯牛奶,有助于睡眠的,你可以试一下。详情>>
问：夜里失眠怎样快速入眠？女49岁，
答：你好49岁正处在更年期的时候是会出现夜里失眠的情况的可以给他喝一些太太静心口服液之类的。详情>>
问：老是失眠能多脑袋昏昏沉沉有时还会
答：这个问题要看你的年龄、性别、职业等情况。还有就是心血管方面有没有疾病。缺氧也会导致这方面的反应。详情>>
问：失眠怎么办，最近总是失眠，晚上睡
答：详情>>
问：晚上老失眠咋办？
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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