典型的阳气不足。生命运动过程可以看做是阴阳转换的过程。阳为运动的，兴奋的，阴为静止的，抑制的。人体属阳的时候，能量释放、头脑清醒，就应该进入工作、学习、运动状态；人体属阴的时候，能量收敛，代谢降低，神经抑制，人就该进入睡眠状态。如果身体健康，阴阳应该是平衡的。入阴能阴，入阳能阳。人体阴阳运动基本规律：在一天的12个时辰中，正午和午夜人体的阴阳成分应该刚好对等，也是阴阳转换的时刻。午夜一阳生，从此阳气上升，人从深睡眠中逐步觉醒，直到早晨5—7时完全清醒，此时阳气不足，阳不胜阴，人就醒不过来，这还要看不足的程
其实如果睡不醒的情况,这个应该跟你的睡眠质量是有一定关系的,有的人就算睡了很久,但是睡眠质量很差
答：我也是,一到早上那会是最困的,起来上厕所,都感觉自己像在游泳池里,世界是跟自己隔绝的。不过我可以想睡到几点睡到几点,婆婆从来也不说,老公也不叫我。详情>>
