糖尿病病人进行自我注射胰岛素方法：(1)注射前的准备①确定吃饭时间，肯定在30〜45分钟内吃饭。②准备好酒精棉球，注射装置和胰岛素。③再一次核对胰岛素的剂型。④仔细检查胰岛素的外观。中效、长效胰岛素50/50、70/30或超长效胰岛素均为外观均匀的混悬液，轻轻摇晃后，如牛奶状。
(2)注射部位的选择常用的胰岛素注射部位有：腹部、上臂外侧、腿外侧、臂部。以2cm2为一个注射区，而每一个注射部位可分为若干个注射区，注射区的意思是每次注射应在一区域。每次注射，部位都应轮换，而不应在一个注射区几次注射。(3)胰岛素笔注射方法在自行注射胰岛素之前，一定要在护士的指导下完全掌握胰岛素的抽取和注射方法，在护士的陪同下正确操作几次后再独立注射。
①使用预混胰岛素之前，应将胰岛素笔180°旋转摇匀约10次，再放置于双手掌心轻轻搓转约15次，直至该胰岛素呈奶白色牛奶状液体。特别注意检查抽取胰岛素的剂量是否正确。②排气：将胰岛素剂量调至1U，推动笔杆，排出气体，观察针尖有无液体渗出，如果没有渗出，重复操作，直至观察到液体渗出。
③调整剂量：旋转剂量调节旋钮，调至所需注射单位数。④酒精消毒注射部位皮肤，拭干酒精。⑤注射：要注意胰岛素应注入皮下，用手指捏起皮肤，在大约45度角度下，推入针头。右栂指按压注射键缓慢匀速推注药液，注射完毕后针头在皮下停留10秒钟，再顺着进针方向快速拔出针头，用干棉签按压针眼处30秒钟，以防止胰岛素渗出。
答：比较切实可行的方法是用称重或测量体积的方法，具体是试试一定量的粮 食 （ 如 100克米或面）到底能做出多少主食，一定量的副食（ 如 100克瘦肉）到底是多大块...详情>>
答：养心首重养神。《黄帝内经》提出“精神内守”，方法很简单：按摩手心的劳宫穴与脚底的涌泉六，每天临睡前进行，按摩到发热为止。另外，有些人手指冰凉，指甲上的月牙白逐渐...详情>>
答：糖分低的,小西红柿。小黄瓜详情>>
